わたしにありがとう 愛してる

考えすぎちゃう人、繊細な人、やさしい人に。今のままの自分を受け入れて、楽しんで生きるのを応援するブログ

今日は天赦日&一粒万倍日&大安の日

こんにちは。MIHOです。

 

今日は天赦日&一粒万倍日&大安だそうですね。

いつも考え方や発言を参考にさせていただいている

田宮陽子さんが、ブログで教えてくれました。

 

天赦日(てんしゃにち)

=天が赦して(ゆるして)くれる

 これまであなたが行った罪をゆるしてくれる日

 

一粒万倍日(いちりゅうまんばいび)

=一粒の籾(もみ)が、万倍にも実る

 種まきをする・スタートするのによい日

 

大安(たいあん)

=大いに安し

 何をするにもよい・成功する日

 

 

今日は、この素晴らしい3つが重なるスペシャルな日なので

ぜひ新しい流れをスタートさせて! というメッセージでした。

 

 

やりたいことがある人は、

そのための行動を何でもいいから起こすこと。

 

 

夢や願いはあるものの、何をしたらいいかわからない人は、

夢・願いに近づくために、

今日できること・今の自分ができること を

一つでもいいからやってみること。

 

 

 

わたしは…… このところずっと気にかかっているのが

このブログの更新でした。

 

心のこと、人生を楽しくする応援をしたいと思っていたものの

なかなか進めることができなくていました。

 

人生の流れが大きく変わってきて、

考えや人生観やらも大きく変わってしまい、

以前書いていた内容・伝えたいことと合わない部分も多く

どうまとめていこうか考えていたのですが……

 

もういいや!とにかく再スタートを切る!

ということにしました(笑)

 

 

今日という日もほぼ終わりですが……

何とか再スタートを切れそうな自分を、ねぎらいたいと思います。

 

引き続き、どうぞよろしくお願いします。

*名前も、本名のMIHOで進めていきます(^ ^)

 

 

f:id:walkinthelight:20170706235405j:plain

 

最近はじめた神聖幾何学アート。別名マンダラ。

大キライと言えなかった

こんにちは。 mimaです。
今日も、ご訪問ありがとうございます。

前回のつづきです。
本音が言えなかった


その後、家に帰ってからものすごいガックリきました。
なんで話したんだろう? あれでよかったのか?
人が一生懸命話したのに、彼のあの態度は何?
あの場で答えが出ないってことは、ダメってこと?

ものすごい思考や感情やらが噴出して

グルグル渦を巻きました。

わたしにとって本音を出すということは、

決死の覚悟が必要でした。
大げさですけど、本当です。
丸裸になって路上に立つような気分、情けなさです。


だから、それだけで辱めを受けているような、

そんな気持ちがあって、そんな自分を擁護したり

これで彼の答えがひどいものだったら、

バカにされただけだったのではないかという

悪魔のささやきが聴こえて怒ったり。。。

とにかくあらゆる方向からの

ダメ出しとひやかしと、罵りと、脅しが浴びせられました。

 

f:id:walkinthelight:20161212130308j:image

なんで、わたしはこんなに本音を出すのが怖いのか?
本音がわからなくなっているのか?

親から、他人は信用できない と教わってきました。

その教えに反したことをすると、
親を信用できないのか、裏切るのか と言って脅されました。
ものすごく怖かったことを憶えています。

でも、それ以上にストッパーがあったことがわかりました。
そんなふうに、親への愛情や信用を脅すように迫ることへの

ものすごい怒りでした。

そして、そんな親を

大キライ

と思っていました。

だけど、そんなふうに思うのはいけません。
親にも親不孝と言われるだろうし、

世間からだっておかしいと思われるでしょう。

親に対してひどい口をきいたこともあります。
でも、

大キライ

とは決して言えなかった。

わたしの中で、

それは言ってはいけない言葉だったのだと思います。
それこそ、裏切る言葉だったのだと思います。

口に出すことはもちろん、

心の中でも言えないタブーでした。
考えてもいけない。

でも、そうやって抑圧したからこそ

心の中に抱えてしまって、逆に自分を責めつづけました。
こんなことを思っている自分て、

どうなんだ?ひどい。親を裏切っている。。。


だけど、今回、本音の問題に行き当たったとき、
自分が本当に思ったこと・考えたことを

出せないような教育をする親を

大キライ

だと思っていたことに気づきました。


教育というか、考え方というのでしょうか。
考え方を統制する、

コントロールしようとすることに対して怒り、

大キライ

と思っているのだと気づきました。


それで、もう泣きながらノートに


大キライ
大キライ
大キライ


と大きな字で書きなぐっていきましたら、
笑いが出てきました。

これを、わたしは我慢していたんだなと。


これこそが、本音だった

んだなと。


大キライ

って、我慢しなくていいんですね。


別に親に危害を加えたり復讐するわけじゃない。
思うことくらい、我慢しなくてもいい。
いつの間にか、教えられたことを

自分のものとして、自分を自分で制限していました。

 


これから、

本音で話していこうと思います。
ゆっくり、様子を見ながら、

人と心を開いて、進んでいきたいと思います。


わたしに、ありがとう。愛してる。



*ご注意
こういうデトックスが合った方、

原因がわかった、クリアになったスッキリ〜!

と言って飛び出すと、

振り戻しがきてドーンと落ち込むこともあるので、

ゆっくりスタートしましょう。

 

 

*「生き方」ランキング参加中。
クリックいただけるとうれしいです(^ ^)

 ↓ ↓ ↓


人気ブログランキングへ

本音が言えなかった

こんにちは。 mimaです。
今日も、ご訪問ありがとうございます。

冬至にむけて、デトックス・断捨離etc.

色んな精算をしろという話を聞きますが、いかがですか?

わたしは、絶賛こころのデトックス中。

今日は

大キライ 

が言えなかったことに気づきました。


実はわたし、本音を言えないという欠点?弱点?を抱えていまして。

隠しているつもりは決してないのですが、育ち・教育のせいか、出さないという習慣が身についてしまっていたようです。いつの間にか、自分の本音がわからなくなってしまっていました。

「本音で話せる友達」とか言うように、

本音を伝えるということは心を開いているということ。

信じているということ。

つまり、わたしは人に心を開いていない状態でした。

そのことを、人は微妙に察知するのですよね。

よく、mimaさんてわからない!

って言われていました。

 

ミステリアスで興味ひかれる、

といったふうに良い方に?思ってもらえることも

多いですが、やはりどこか心を割ってくれない感じがして

淋しい、と感じている人も多かったみたいです。


そして、とうとう先日、彼がそのことを言い出しました。

 

f:id:walkinthelight:20161212130340j:image

 

彼にも本音を出してないと思われているのか〜

と悲しかったのと同時に、

彼氏には伝えたくても伝えられていない

本音があって、それが他の本音・本心も

せき止めているのかも知れないと思いました。


彼に伝えられていないこと、というのは

「これからも一緒にいてほしい」

ということです。

仕事の事情で、数年後には地方に

戻らなくてはいけないこともあって、

彼も色々考えるところがあるだろうなと、

遠慮していたのです。

 

あとは、彼に言わせてしまいたい!

という野望?魂胆?もあって(苦笑)


だけど、何より

断られてしまうのが怖くて言えなかったのです。


告白をするのは大丈夫なんです。

でも、付き合っていた時間を関係を

壊すことになるかもということに、

ものすごい恐怖を感じていました。


ただ、本音を伝えるという課題を

与えられている感じはしていたので、

これはとにかく何かしなくてはいけない

と思いました。

何かに逃げてしまいそうになる話を

なんとか戻して

「自分は、あなたと一緒にいたいんだ」

ということを伝えました。


彼は話を聞いてくれましたが、

夜遅いこともあり、

後日ゆっくり話をしようと言いました。



次回に続きます。長文お読みいただき、

ありがとうございます(^ ^) 

 

わたしに、ありがとう。愛してる。

 

 

*「生き方」ランキング参加中。
クリックいただけるとうれしいです(^ ^)

 ↓ ↓ ↓


人気ブログランキングへ

お金への気持ち、見たことありますか?

こんにちは。 mimaです。
今日も、ご訪問ありがとうございます。

前回「お金を使うと入ってくる」
をやってもうまくいかない人について

考え方・捉え方が間違っているかも?と
お話したのですが、

お金を使っても入ってこない!のは、なぜ?


そもそも
このセオリーが間違ってる!

入ってくる口がないのに
お金を使ってうまくいくはずがない!
きちんと収入の口を探すべきだ!

と説いている人もいます。
が、これもまた、
ちょっと違う話かなと思います。


「お金を使うと入ってくる」というのは
お金に対する姿勢・考え方の話。

お金に対する姿勢・考え方が変わらないまま
お金の入口をつくったところで、
結局、たどる道は同じ。
お金がないというところに戻ります。

お金に対する自分の姿勢・考え方を見る。
お金に何を見ているのかを知る。
どう向き合っているのかを見る。

これが大事です。


「お金を使うと入ってくる」
をやろうとする人は、
お金に対して
怖いとか、複雑な想いを持っているから、
向き合うことさえ怖くなっていて、

とにかくお金を見ないで、
お金に向き合うことなく
ラクに手に入れたいと
思っているのではないかと思います。

お金に対して、
ちょっと間違った考え方を
しているかもしれません。

これが変わらないと、
根本が変わりません。

では、お金に向き合うとは何か?

 

f:id:walkinthelight:20161212130057j:image

 

 

心の中のザワザワを感じることです。

お金を使うときに感じる心の動きを感じ、
出てくる声や悲鳴を聴くことです。


と言いつつ、
わたしもうまくいかなかった1人。
1万円をお賽銭にする
「神社ミッション」とか色々やってきましたが、
大した結果になりませんでした(笑)

心の中では
相当ザワザワしていたはずなのに、
怖かったはずなのに、
それを全部押さえ込んでいたからです。

そのかわり
これくらい、わたし平気 とか
1万円入れて戻ってくるならラッキー とか
でもホントかな? とか
言ったり思ったりしていました。




これでは完全に効果なし。

自分にウソをついてるし、人ごとだし、
心のなかで、うまくいかなかったときの
保険をかけたりしているからです。


ホントの気持ちって、こんなですよ。

なんでわたし、1万円入れるんだ?とか
入れて大丈夫か?とか
わたしバカか?とか


1万円てこんなに重いんだ!とか
1万円て意外に軽い! とか
意外と平気なもんだな とか


お金に対してわきあがる
気持ち・感情を正直に感じる。

自分に自覚的になる。
自分の気持ちを見つめる。
自分の気持ちに気づく。

これができると、
自分がお金に対して
勝手に見ていたものや
意味が見えてきます。

お金にきちんと対峙することができ、
ねじれが解消して、

お金は自分のところにやって来てもよいものだ
お金が悪いものではない
お金を手にすることは悪いことではない 

そんな風な認識に変わっていきます。



お金は自分の役に立ってくれるものだ。
自分はお金を受け取ってもよい人間だ。

このことが納得できるようになると
お金はきちんと継続的にやってくるようになり
ある程度の蓄えもできるようになると思います。

でもその頃には、
お金がない幸せもある、
たくさんなくても幸せがある、
ということに気づいて
お金がどーでもよくなっている……
かもしれませんが。


何はともあれ、まずはここから。
わたしにありがとう。愛してる。

 

 

*「生き方」ランキング参加中。
クリックいただけるとうれしいです(^ ^)

 ↓ ↓ ↓


人気ブログランキングへ

お金を使っても入ってこない!のは、なぜ?

こんにちは。MIMAです。

今日も、ご訪問ありがとうございます。


 
引き寄せの法則と同じように
お金についても、
さまざまなセオリーが出まわって?います。
 
「お金を使うと入ってくる」というのが
もっともポピュラーだと思いますが、
やってもうまくいかない!という
悲鳴なのか怒鳴りなのか、
そんな声もよく聞きますね。

「お金を使う」がうまくいかない!
という人は、
こんな理解をしているのかな? と思います。

f:id:walkinthelight:20161212125619j:image


●1 即効性のある行為と捉えている

この「お金を使うと入ってくる」は
ノウハウであることは確かですが、
お金が入ってくるノウハウではなくて
お金が入ってくるようになる仕組みを知るための
ノウハウというところでしょうか。


これをすると、お金の流れの概要がわかるというか。

目的としては、お金が入ってくるというより
これまでのお金に対する常識・ブロックを壊すこと。

だから「お金を使う」をただやったからって

すぐに直接入ってくるわけではないんですよね。


●2 行為や言われたことを信用していない

そんなことない!という人もいると思いますが、
逆に入ってきましたー!と言う人は、

信じる気持ちで飛び込んでみたということ。
お金のブロックが一部か全部か、壊れたということ。


いずれにせよ、結果・現状がすべてを表しています。


お金のブロック って言い方怖いので(笑)
あまり使いたくないのですが、
その人の、お金に対する信念というところでしょうか。


これが堅いと、やっぱり難しくなりますよね。

 

自分に与えてはいけない

受け取ってはいけない


そして

幸せになってはいけない

と考えていて、

 


究極的には

生きていてはいけない

につながっています。

 


そんな!!! ですって?
いやいや、本当です。


生きていてはいけないから、
お金も十分に与えないんですよ。


お金が入ってこない〜という人は、
自分をイジメて苦しめていないか、
ちょっと立ち止まって考えてみてくださいね。

 

わたしに、ありがとう。愛してる。

 

お金のセオリーについて、続きも書きました。

walkinthelight.hatenablog.com

 

*「生き方」ランキング参加中。
クリックいただけるとうれしいです(^ ^)

 ↓ ↓ ↓


人気ブログランキングへ

よい気分でいられなければ、むしろそれでOK

こんにちは。 MIMAです。
今日も、ご訪問ありがとうございます。

引き寄せなり、幸せになる方法なり、成功法則なり、
よく言われるのが「よい気分」でいること。
これが大事。

できるときは、
できるだけよい気分であるのが望ましいです。

でも、できないときもある。
そういうときは、ムリにやらない。
逆効果になってしまいます。 

 

それよりも、大切なことがあります。

 

f:id:walkinthelight:20161210201219j:image

それは

自分が今、どういう気分・気持ちなのか?

を確認すること。

 

イヤな気分のときは、それはそれでOK。

逆に、きちんと自分の
「今」を確認してください。
見てください。受け入れてください。

なぜか?

●1 自分の位置・現状を見る
これができていないと
なりたい自分や幸せなど、
ゴールへの距離がつかめません。

ゴールへ向かうには
今の自分の立っている場所の認識が必要です。

自分の気持ちにウソをつくのは、
自分の位置をごまかしていることになります。
それだけ、ゴールへの道がわからなくなります。


●2 ホントの自分の気持ちを知る訓練
ムリやりよい気分になろうとすることは、
自分の気持ちにウソをつくこと、
ごまかそうとすること、です。

これを続けていると、
本当の自分の気持ちがわからなくなってしまいます。
自分が何を感じているのか?どう思っているのか?
快・不快やスキ・キライがわからなくなってしまいます。
これが一番キケンです。

自分の気持ちを素直に感じていると、
どういうモノ・コト・人を心地よいと思っているのか、
基準ができてきます。

心地よいものに囲まれて生きるベースになります。
だから、ごまかしてほしくない。
きちんと気持ちを見てほしいです。




自分に正直でいることは、遠回りに見えますが、
自分の本当の心地よさをつかんで、
そこに向かって生きられるということ。

結果、自然によい気分で
いられる時間が増えるんです。

遠回りに見えて、実は近道かもしれません。

「よい気分」でいられない!と
焦ったり自分を責めたりしてしまうときがあったら
ちょっと立ち止まってみてくださいね。

 

わたしに、ありがとう。愛してる。

 

*「生き方」ランキング参加中。
クリックいただけるとうれしいです(^ ^)

 ↓ ↓ ↓


人気ブログランキングへ

自分責め…人からの期待に応えてませんか?

こんにちは。MIMAです。
今日も、ご訪問ありがとうございます。


自分を責めてしまう人って
いつも後悔しています。
未来のことではなく、
起きた過去のことについて悔やんで責めます。

あのとき、ああしておけばよかったのに……
なんで、こうしなかったのか……
どうしてわたしは……


これが、前向きに進むための
自分会議であればいいのですが、
大抵そうはいかないで、
グルグルうじうじしてしまう。。。


なぜか?

これって実は、
自分をダメと思っているのではなくて

ものすごく自分に期待していて、
自分への期待が捨てられないって
ことだと思うのです。

つまり、自分に執着している。
自分の出す結果に執着している。ってこと。

 

f:id:walkinthelight:20161210201153j:image


だから、その期待を捨てましょう!って
言いたいところですが、

こういう人は今まで、
自分よりも周りの人の色んな期待を背負って
がんばってきたのでしょう。

その期待に応えることで
自分を支えて保ってきたのでしょう。


本当は

自分で自分に期待している…というより、
周りの期待に応えようとして
できなかったことに後悔して、
できなかった自分を責めているんですよね。


そんな人に、急に
自分に期待しないで!

結果にこだわらないで!なんて言っても、
とてもできることではありません。

でも、そろそろ自分を
ラクにしてあげることを考えてみてください。
少しずつでいいので、
背負っていた荷物を降ろしてあげてください。

自分は、自分以外の期待に応えようと
がんばってきたんだって、気づいてください。 

 

わたしに、ありがとう。愛してる。

 

 

*「生き方」ランキング参加中。
クリックいただけるとうれしいです(^ ^)

 ↓ ↓ ↓


人気ブログランキングへ